メンヘラ彼女が浮気する理由やきっかけとは？防止する方法も解説

実際、メンヘラ彼女は浮気しやすいです。

ただ、決まった条件下でしか浮気はしないため、どんな時に浮気をしてしまうのかを理解しておけば、未然に防ぐことも可能です。

この機会に、浮気をさせないための方法を知り、実践していきましょう。

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そもそも浮気の定義とは？

『浮気』とは、明確な定義はないものの、一般的には『パートナー以外の人と交際関係にあること』を示しています。

そもそも『浮気』という言葉自体、法律で定められた言葉ではありません。

法律上は、『不貞』という言葉が用いられています。

ただ、『浮気』と『不貞』の定義は若干異なります。

『不貞』は、配偶者以外の人と本人の意思で肉体関係を持つこと。

対して『浮気』は、当事者の両方が独身の場合や、肉体関係がない場合も含まれます。

つまり浮気は、既婚・未婚や肉体関係の有無に関わらず、『浮気』に該当する可能性があるということです。

浮気の基準は人それぞれ異なります。

どこからどこまでが浮気になる？

何をすれば浮気になるのかは、人それぞれ基準が異なるため、最終的にはパートナーが「これは浮気」と思うかで決まります。

一般的に多いのは、下記の2つが該当する場合に、『浮気』と断定されやすいです。

さらに細かく分けると、下記のような行動が浮気にあたるのか、人によって許可できる範囲が異なります。

パートナーがどこまで許容できるのかで、浮気の判定は異なります。

「ハグや手をつなぐのはOK（浮気ではない）」としている方も実際います。（海外では普通なので）

ただし、メンヘラ女性にとっての浮気判定は、非常に厳しいです。

僕のメンヘラな元カノは、異性とLINEするのもダメでしたし、会話することすら許されませんでした。

基本、メンヘラ女性は浮気の基準が厳しいため、女性関係は一切断つのが安全です。

【大前提】浮気するメンヘラ女性は多い

メンヘラ女性は、彼氏の浮気に対して厳しいですが、当の本人は浮気しやすいです。

彼氏からの愛情を感じなくなると、他の人から愛情をもらいにいきます。

そんな想いが強くなり、彼氏だけではどうすることもできないと、浮気に走ってしまうわけです。

しかし、彼氏を愛しているのは事実です。

ただ、彼氏からの愛情をもらうだけでは足りないのです。

だから彼氏以外の人から愛情を欲して、浮気に走ってしまう。

彼氏が誰であっても関係ありません。

彼氏側がどんなにメンヘラ彼女に尽くしていたとしても、浮気する人はします。

そんなメンヘラ女性をいかにして浮気する可能性を減らしていくべきなのか、この記事で解説していきます。

メンヘラ女性が浮気に走りやすい理由

メンヘラ女性が浮気に走りやすい理由には、いくつかの特徴が関与しています。

それを理解することで、彼女たちの行動を納得しやすくなります。

メンヘラ女性が浮気しやすい理由1. 人に認められたい欲が強い

メンヘラ女性は自己評価が低く、自信を持ちにくい傾向があります。

この自己評価の低さを補うため、浮気を通じて他の人から認められることで、自己価値を高めようとします。

浮気相手からの関心を得ることで、自分の存在を実感するのです。

メンヘラ女性が浮気しやすい理由2. 感情が抑えられない

メンヘラ女性は感情の起伏が激しく、普通の人より感情のコントロールが難しいです。

そのため、感情が高ぶった瞬間や衝動的な状況で浮気に走ることがあります。

感情の爆発や一時的な安らぎを求めて、冷静な判断を欠いてしまうことも浮気の原因となります。

メンヘラ女性が浮気しやすい理由3. 自分に興味を持って欲しい

メンヘラ女性は時折、問題を起こすことで相手の注意を引こうとします。

恋愛だと、彼氏からの愛情や関心を確認したいという気持ちから、浮気をすることがあります。

ただし、浮気相手に本心では愛情がないことが多いため、相手に対しては冷淡であることがよくあります。

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メンヘラ女性が一途にみえる理由

浮気するメンヘラ女性もいますが、「メンヘラ女性は一途に見える」という意見もあるのは事実です。

このように感じられる理由には、いくつかの要因が考えられますが、大きい理由の1つは「メンヘラ女性は、自分に深い愛情を注ぐ人を大切にする」ことです。

相手が自分を特別に感じさせ、独占的な愛情を示してくれる限り、メンヘラ女性は浮気の衝動を抑えることが一般的です。

つまり、愛情を存分に感じている状態では、浮気という行動は起こりにくくなります。

自分を大切に思ってくれる相手がいる限り、メンヘラ女性はその相手に対して尽くすことにためらいがありません。

相手を支え、気を使い、身の回りのことを世話することが多いでしょう。

こういった特徴を見る男性からは、メンヘラ女性は一途に感じられることが多いようです。

相手からの愛情をしっかりと感じ、不安や疑念が薄れている間は、彼女たちは一途に思えるのです。

メンヘラ女性は浮気しそうに見える理由

メンヘラ彼女は「寂しいのは嫌」「自分だけを見て欲しい」「誰かに認めて欲しい」といった特徴があります。

逆に言えば、「寂しさを埋めてくれる男性のもとに行く」「自分だけを見てくれないなら、見てくれる男性のもとに行く」「彼氏が認めてくれないなら、他の男性に認めてもらう」といったことです。

メンヘラ彼女は常に求められる状況でないと不安を感じることがあります。

こうした傾向から、メンヘラ彼女が浮気に走りやすいと言われるのです。

メンヘラ彼女が浮気する理由

意外かもしれませんが、些細なことが浮気の原因になることもあります。

以下、いくつかの理由をチェックしてみてください。

メンヘラ彼女が浮気する理由1. 彼氏の態度が冷たい

メンヘラ女性にとって、自分を大切にしてくれる彼氏は欠かせない存在です。

愛情深く仲が良いときは素晴らしいのですが、たまに険悪な雰囲気になったり、彼氏から冷たい態度を受けると、状況は一変します。

その瞬間、まるで絶望の淵に落ちたかのように気持ちが沈み、何をすべきかわからなくなることがあります。

その結果、メンヘラ女性は別の男性を求めるようになります。彼氏との口論中でも、どこかで誰かに頼らないと生きていけないと感じるのです。

依存的な関係を求める傾向があるため、彼氏以外の男性に対しても、「代わりになれるかもしれない」と考え、浮気に走ることがあります。

メンヘラ彼女が浮気する理由2. 連絡が取れない・会えない

電話やLINEで彼氏となかなか連絡が取れなかったり、彼氏が忙しくてデートが難しいなどの状況も浮気の理由になり得ます。

メンヘラ彼女にとって、彼氏から求められていない状況は不安を引き起こします。

仕事や予定を理由に冷たい返事をすることはありませんか？

そのような返事がきた場合、メンヘラ彼女は一気に不安になり、気分を害することがあります。

メンヘラ彼女が浮気する理由3. 自分の自信を失っている

彼氏からの愛情が不足していると、メンヘラ彼女は自分に自信が持てなくなります。

「好き」などの言葉が不足すると、「嫌われているのかもしれない」とネガティブな思考に陥り、自信を喪失します。

そのような状況から脱するため、浮気を通じて他の男性からの関心を得ようとすることもあります。

浮気を通じて自信を取り戻し、不安な気持ちを和らげようとするのです。

メンヘラ彼女が浮気する理由4. 自分の感情に逆らえない

メンヘラ女性は感情の浮き沈みが激しいことがあります。些細なことで気分が落ち込んだり、怒り出したり、逆に笑顔が戻ったり。

感情が高ぶった状態では、つい行動に移してしまう傾向があります。

そのため、感情が高ぶっていると、言い寄ってくる男性に弱く、自分の気持ちが乱れることで、うっかり浮気をしてしまうことがあります。

また、彼氏との喧嘩の後など、感情が高ぶった状態では、その感情に任せて浮気に走ることもあります。

感情の起伏が激しいことは、メンヘラ女性ならではの特徴であり、自己コントロールが難しい一面も持っています。

感情が暴走すれば、後で後悔することもあります。

メンヘラ彼女が浮気する理由5. 彼氏が浮気したと勘違いしている

メンヘラ女性は、ネガティブな想像力が豊かなことがあります。

彼氏から連絡が途絶えたり、デートがキャンセルされたりするだけで、自分が嫌われていると思い込むことがあります。

時には確証のない状況でも、勝手に彼氏が浮気をしていると考えてしまうことがあります。

このような状況になると、メンヘラ女性は悲しみや悔しい気持ちが入り混じり、「だったら、私も浮気をしてやろう」という考えに駆られます。

自分が感じた気持ちを彼氏にも味わわせ、どれだけ傷ついたかを知ってもらおうとするのです。

しかし、大抵の場合、メンヘラ女性の思い込みであり、彼氏は浮気をしていないことが多いため、喧嘩に発展することがあります。

それでもメンヘラ女性は、彼氏の浮気を疑念として受け止めません。

彼氏の弁解に耳を傾けず、浮気の疑念がエスカレートしてしまうことがあります。

メンヘラ彼女が浮気する理由6. 自分の価値を証明したい

メンヘラ女性は自己評価が低く、自分に自信が持てないことがあります。

一方で、自分の価値を他人の評価で補完しようとする傾向があります。

彼氏がいるはずなのに、彼から愛情を感じない瞬間や、少し冷たくされると、他の男性から自身の価値を再確認しようとするのです。

彼氏以外の男性から好意を寄せられ、一緒にいたいと言われることで、自分にはまだ価値があるのだと実感します。

この感覚を得るために、メンヘラ女性は浮気に走ることがあります。

他の男性からの求められる感覚が、自己評価を高め、安心感を提供してくれるのです。

メンヘラ彼女が浮気する理由7. 彼氏の気を引きたい

カップルとしてお互いに気持ちを向け合う中で、メンヘラ女性は彼氏に気を引きたい、そして彼氏に構ってもらいたいという願望があります。

そのため、彼氏の注意を引くために、わざと問題を起こす傾向があります。

問題を起こすことで、彼氏の愛情を確かめ、関係をより深めようとするのです。このような時に取る行動の一つが浮気です。

彼氏の視線を引くため、浮気を彼の目の前で行うこともあります。

そのため、彼氏の知り合いや、彼の目につく場所で浮気をすることがあり、彼の反応を確かめようとします。

このような行動により、彼氏に「浮気をされるかもしれない」という警戒心を抱かせ、自分に常に気を使ってもらいたいと考えている可能性があります。

メンヘラ彼女が浮気する理由8. 優しい人に弱い

メンヘラ女性は精神的にもろく、優れた対人関係に弱い部分を持っています。

したがって、彼氏がいても、他の男性から優しさを受けるとすぐに惹かれてしまうことがあります。

特に、元から親しい関係にある男性から優しくされると、ますます引かれることがあります。そして、彼氏がいてもその優しさに屈してしまうことがあるのです。

メンヘラ彼女が浮気する理由9. 誘われると断りづらい

メンヘラ女性は情緒不安定なことが多く、他人の意見に流されやすい傾向があります。

そのため、他の人から誘われると、「自分を必要としてくれているのに断るわけにはいかない」と言い難く、つい了承してしまいます。

自分から誰かを誘うことは得意ではないが、相手からの誘いには過剰に反応し、断りきれないのです。

断ろうとしても、相手が諦めず積極的に説得してくれると、喜びを感じ、「1回だけなら」と誘いに乗ってしまうこともあります。

しかし、この相手は単なる承認欲求を満たす相手であり、真剣な関係にはなりません。

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メンヘラ彼女の浮気を防ぐ方法

メンヘラ彼女が浮気に走る要因にはいくつかパターンがあります。

以下では、浮気を防ぐための方法をご紹介します。

メンヘラ彼女の浮気防止策1. 愛情を率直に伝える

メンヘラな女性は常に自己評価が低い傾向があり、その自己評価の低さを埋めようとして、浮気に走ることがあります。

浮気を通じて、自分が他の誰かに認められていると感じ、不安な気持ちを和らげようとします。

メンヘラ彼女が浮気に走らないようにするためには、些細なことでも褒めたり、承認の意を示すことが大切です。

日常的に「好き」といった言葉を使って、愛情を率直に伝えることも有効です。

彼女が「あなたと一緒にいると、自信が持てる」と感じるようになれば、浮気の予防につながるでしょう。

メンヘラ彼女の浮気防止策2. ポジティブな方向へ持っていく

メンヘラ女性は感情の起伏が激しい傾向があります。

そのため、感情や衝動に流されて浮気をしてしまうことがあります。

後で後悔することもあるかもしれませんが、その瞬間には制御できないのがメンヘラ女性の特徴です。

メンヘラ女性の浮気を防ぐためには、感情の管理や冷静な判断力を養うことが大切です。

彼女をサポートし、彼女自身が自己評価を高め、安定した感情を持つことができるようにすることで、浮気のリスクを減らすことができます。

メンヘラ彼女の浮気防止策3. 相談しやすい雰囲気作り

メンヘラ女性は時に、彼氏との愛情を確かめたり深めたりするために、問題を起こすことがあります。

このような行動は、彼氏に「もっと自分に気を使ってほしい」という欲求から生じます。

浮気の動機が「彼氏に構ってもらいたいから」という理由であるため、浮気相手には感情がほとんどないことが一般的です。

そのため、パートナーは彼女の気持ちを理解し、共感し、彼女が話したり相談したりできる環境を提供することが肝要です。

何でも話せる関係を築くことで、浮気の発生リスクを減少させましょう。

メンヘラ彼女の浮気防止策4. 小さな成功体験を積む

メンヘラ女性が自身のメンヘラに自覚を持っている場合、その状態を理由にして浮気を正当化し、罪悪感を軽減しようとすることがあります。

浮気が誤っていることは理解していても、メンヘラの特性を口実にしてしまうのです。

メンヘラ彼女が成長し、自信を取り戻せるよう、成功体験を積むことは大切です。

この過程でパートナーが支え、共に挑戦する姿勢を示すことで、彼女のポジティブな変化を促進しましょう。

一緒に成長し、新しい一歩を踏み出す勇気を与えることが重要です。

メンヘラ彼女の浮気防止策5. 一緒に過ごす時間を増やす

メンヘラ女性は、寂しさを紛らわせるために夜遊びや夜遅くまで友達や彼氏と外出することがあります。

夜遅くまで連絡を取ったり、SNSを利用したりして不規則な生活サイクルに陥ることもあります。

浮気を防ぐためには、規則的な生活習慣を共有しましょう。

食事や睡眠を正しく取り入れ、適度な運動を含む健康的な生活を促進します。

共に過ごす時間を充実させ、寂しさを感じにくくしましょう。

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メンヘラの浮気に関する質問コーナー

質問1. 自分が裏切らなければ、メンヘラ彼女も浮気しない？

彼氏側が裏切らなくても、メンヘラ彼女は浮気する可能性があります。

メンヘラ気質の人は不安感が強く、特に裏切られていなくても、愛情不足を感じる場合があります。

少しでも愛情不足を感じたり、彼氏からの興味が薄れたと感じると、浮気に走る可能性があるのです。

お互いの信頼関係が重要ですが、それだけで浮気を防げるわけではなく、安心感を与えるための継続的な努力が必要になります。

質問2. メンヘラ男は浮気しやすい？

「メンヘラ男は浮気しやすい」とは、一概には言えません。

メンヘラ男性は、孤独感や自己肯定感の低さから、浮気に走る場合はありますが、全員がそうではありません。

むしろ依存傾向が強い場合、一人の相手に執着するケースも多いです。

ただし、彼女からの愛情を確認したくて、彼女以外の女性と仲良くすることもあるため、浮気しやすいかどうかは個人差があります。

質問3. 彼氏の浮気を疑ってしまうメンヘラ気質を治すためにはどうすべき？

メンヘラ気質を治すためには、自分の不安の根本原因を理解し、自己肯定感を高めることが重要です。

浮気を疑うメンヘラ気質は、多くの場合、自己肯定感の低さや過去のトラウマから来ています。

この不安を軽減するには、次の方法が有効です。

質問4. 浮気するメンヘラと一途なメンヘラの違いは？

浮気するメンヘラと一途なメンヘラでは、『愛情の受け取り方』と『心の安定度』が異なります。

浮気するメンヘラ

浮気するタイプのメンヘラは、自分の存在価値を確認するために、恋人の愛情を求める傾向が強いです。

愛されている実感が足りないと、複数の相手から愛情を得ようとします。

一途なメンヘラ

一途なタイプのメンヘラは、強い依存心が恋人だけに向き、恋人以外の人には興味を示しません。

ただし、執着や過剰な束縛、嫉妬心が現れる場合もあります。

質問5. メンヘラ彼女は彼氏のどんなところに冷めて浮気する？

メンヘラ彼女は、彼氏に対して愛情不足や無関心さを感じると、冷めてしまいます。

メンヘラ彼女は愛情と関心を強く求めるため、下記のような状況では浮気のリスクが高くなるのです。

恋愛関係では、心のケアとコミュニケーションが何よりも重要です。

メンヘラ彼女が浮気する理由がわかれば、浮気は防げる

メンヘラ彼女がなぜ浮気をしてしまうのか、理由ははっきりしています。

理由もなく浮気をすることはないため、今回紹介した「浮気する理由」のなかで、自分が当てはまっている項目があれば、今すぐ改善しておきましょう。

メンヘラ彼女の気持ちはすぐ変わります。

今日は大丈夫でも、明日になったら急に変わる場合だってあるのが、メンヘラの特徴です。

普段から、メンヘラ彼女が浮気しないよう自分の言動には注意しておきましょう。