メンヘラと結婚した後の末路とは？結婚前に知っておくべき注意点

結婚は人生の一大イベント。今後の人生をずっと一緒に過ごす相手を決めるため、慎重になるべきことです。

今回は、「今付き合っている彼女がメンヘラだけど、このまま結婚してもいいのか？」と不安に感じている方へ向けて、結婚するか決める上で参考になる情報をお伝えします。

メンヘラ女性と結婚するメリット・デメリット、結婚する前に確認すべきポイントなども解説していきますので、ぜひ参考にしてください。

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メンヘラと結婚するデメリット

まず、メンヘラと結婚すると、どんなリスクがあるのかを解説します。

メンヘラ彼女との結婚を考えている方は、下記のリスクを許容した上で、将来も楽しい家庭が築けるかどうかを考えておきましょう。

メンヘラと結婚するデメリット1. 行動が拘束される

メンヘラ女性と結婚すると、自分の思い通りに行動するのが難しくなります。

メンヘラ女性は自分に自信がないため、嫉妬心が強く、夫を束縛しやすいです。

「本当に私に興味あるのか？」「私よりかわいい人がいたら、浮気するんじゃないか？」と、常に不安に思っています。

結果、夫の1日のスケジュールを細かく知りたがり、高頻度で連絡を求めるようになるのです。

夫が自分以外の女性と関わっていないか疑っているため、少しでも疑念が生まれると、仕事中などの連絡が取りづらい状況でも、連絡してくることもあります。

たとえ仕事の同僚であっても、女性との会話を制限される場合もあります。

強い束縛によって、常に監視されている感覚があり、仕事にもプライベートにも支障が出るかもしれません。

メンヘラと結婚するデメリット2. 妻に振り回される

メンヘラ女性と結婚すると、毎日わがままな妻の要求に振り回されることになるでしょう。

メンヘラ女性は感情の起伏が激しく、かつ愛情を求める気持ちが強いため、些細なことでも感情的になり、否定的な言動を繰り返す場合があります。

付き合いたてなら我慢できるかもしれませんが、毎日妻のわがままに翻弄されることで、精神的に疲弊するはずです。

結婚後は数十年以上続く可能性があるため、相当なストレスがかかることが予測されます。

結婚するのであれば、相手がメンヘラであることを受け入れ、感情的でわがままな要求に付き合う覚悟が必要です。

メンヘラと結婚するデメリット3. 寝不足になる

メンヘラ女性と結婚すると、寝不足になりがちです。

メンヘラ女性は、夜になると、不安や寂しさに襲われることがあります。

その不安や寂しさを紛らわすために、夜更かしして深夜の時間帯に活動することが多く、夜型の生活に傾きがちです。

SNSを投稿して、フォロワーとのやり取りで寂しさを紛らわせることもありますが、

夫がいる場合は、深夜でも無理やり起こしたり、別の場所にいる場合は電話してくることがあるため、睡眠の妨げになります。

メンヘラ女性は相手に合わせようとせず、自分の生活リズムに合わせようとするため、夫の生活リズムも崩れます。

夜型の生活が続くと、朝早く起きることが難しくなり、仕事にも支障をきたすかもしれません。

メンヘラと結婚するデメリット4. 子どもに悪影響が及ぶ

メンヘラ女性と結婚すると、生まれてくる子どもにも悪影響が及ぶ可能性があります。

子育ては精神的に健康な人でも心理的な負担が大きく、産後に鬱やノイローゼになることがありますが、

メンヘラの場合は、特に精神状態が不安定になりやすい傾向があります。

また、子どもは育つ環境によって、価値観や性格が決まります。

親が情緒不安定であると、子どももメンヘラ気質になる可能性があるため、注意が必要です。

メンヘラと結婚するデメリット5. 不倫の心配がある

メンヘラ女性と結婚すると、不倫をされる可能性もあります。

常に「認められたい」「求められたい」と思っているメンヘラ女性は、夫が自分の欲求を満たしてくれないと、他の男性に愛情を求めることがあります。

感情のコントロールが難しいため、冷静な判断ができずに、その場の流れで浮気してしまうこともあります。

メンヘラ女性と結婚するなら、不倫のリスクが伴うことも考慮しておきましょう。

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メンヘラと結婚するメリット

メンヘラ女性と結婚するデメリットを紹介しましたが、悪いことばかりではありません。

良い面もいくつかあるため、紹介します。

メンヘラと結婚するメリット1. 愛情がもらえる

メンヘラ女性は、付き合った男性のことをしっかり愛してくれます。

愛情表現が行き過ぎて、束縛が激しくなってしまうことはありますが、愛情は本物です。

結婚後も変わらず尽くしてくれるので、結婚生活でも愛情を実感することができます。

常に夫のことを考えてくれるため、一緒にいると心地よさを感じることもあるでしょう。

メンヘラ女性の思いとしては、夫から見捨てられる不安を抱えているため、夫に尽くすことで愛情をつなぎとめようとしているのです。

メンヘラと結婚するメリット2. 自己肯定感が高まる

精神的に不安定なメンヘラ女性と結婚すれば、自己肯定感が高まることもあります。

メンヘラ女性は、不安になるとすぐに夫に頼りにきます。

頼られていることを実感することで、夫の自尊心を満たすことにつながるのです。

また、メンヘラ女性はとことん夫に尽くします。

どこにいても夫のことを考えてくれるため、夫は自分の存在感や優越感を感じることができるでしょう。

メンヘラと結婚するメリット3. 容姿がかわいい

顔のかわいいメンヘラ女性は多いです。

メイクやファッションは独特ですが、スタイルが良く、顔もかわいい系の人は多くいます。

美人というより、アイドルのようなかわいい顔です。

写真で友達に自慢できるかもしれません。

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メンヘラと結婚する前に確認すべきこと

メリット・デメリットを考慮した上で、結婚を前向きに考えているのであれば、次に確認すべきことがあります。

すぐ結婚の決断をする前に、下記の項目を確認しましょう。

メンヘラとの結婚前の確認事項1. メンヘラを自覚しているか

まず、その女性は自身がメンヘラであることを自覚しているかどうかを確認しましょう。

もし本人が「自分はメンヘラではない」と思っていた場合、メンヘラを治すのは非常に難しいです。

その人にとって普通の言動がメンヘラであるため、幼少期からメンヘラ体質であることが考えられます。

そのような人に、絶対に「メンヘラでしょ」「メンヘラを治して」などは、絶対に言ってはいけません。

他人から「メンヘラを治して」と言われるのは、今の自分を否定されているのと同じであるため、反発するはずです。

関係性を壊す事態にもなりかねないため、少しずつ時間をかけて、メンヘラを治すためのサポートが必要になってきます。

メンヘラとの結婚前の確認事項2. メンヘラを治す意思があるか

メンヘラを自覚している場合、その次は、自分のメンヘラを治す意思があるかどうかを確認しましょう。

付き合っている女性が治療に前向きに取り組んでいるかどうかは、結婚後お互い幸せに生活できるかどうかに大きく関わってくるため、入念に確認すべきポイントです。

メンヘラを治そうとして、何かしら実践していることがあれば、改善する見込みがあるため、結婚後も円満な家庭を築ける可能性も高いでしょう。

重度のメンヘラであった場合は、病院での適切な治療が必要です。

本人が自ら問題に気づき、症状の改善に向けて通院していれば、メンヘラの症状が改善される可能性があります。

自覚はあっても病院に行くことをためらっている場合は、改善は難しいかもしれません。

厳しい束縛で結婚生活が苦しくなる可能性があるため、結婚を考える際は慎重になるべきです。

メンヘラとの結婚前の確認事項3. メンヘラが少しでも改善しそうか

メンヘラを治す意思がある場合は、付き合ってからメンヘラの症状がどれくらい軽減されたか確認しましょう。

交際中に少しでも改善してきているのであれば、軽度のメンヘラである可能性が高いです。

軽度のメンヘラであれば、症状の改善スピードも早いため、1年くらいでメンヘラが治る場合もあります。

結婚してもメンヘラがなくなって、幸せな生活ができるでしょう。

ただ、全く治る様子がない場合、重度のメンヘラである可能性が高いです。

改善する意思があったとしても、どう頑張っても治らないこともあるため、結婚するのであれば、一生一緒に頑張っていく覚悟が必要になるでしょう。

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メンヘラと結婚するなら、気をつけるべきこと

メンヘラ妻と結婚することを決めたのであれば、幸せな家庭を築きたいはず。

正直、普通の人よりメンヘラと一緒に楽しく暮らすのは難しいですが、円満な家庭を築くためにはいくつかポイントがあるため、最後に紹介します。

メンヘラとの結婚で気をつけること1. 愛情をしっかり伝える

結婚してからも、妻に「好き」「愛してる」などを言葉にして伝えてあげましょう。

メンヘラは自分に自信がないため、常に自分が夫から愛されているかどうかを不安に感じています。

夫からの愛情をしっかり受けることで、徐々に妻の精神も安定することが見込まれます。

ただ、愛情不足を感じたり、夫の行動に不安を感じることが多いと、メンヘラの行動がエスカレートすることもあるため、注意してください。

メンヘラ女性との結婚を決めているなら、不安や誤解を生むような行動は避け、一緒にいる時間を大切にし、分かりやすく愛情を示し、安心感を与えるよう努めましょう。

メンヘラとの結婚で気をつけること2. 褒めるだけでなく、注意もする

妻が良いことをした際は褒めてあげるのはもちろん、ダメなことをした際はきちんと「ダメ」と注意しましょう。

メンヘラ女性は常に精神的な不安定さがあるため、些細なことでも感情の波に巻き込まれ、極端な行動に出ることがあります。

不安に押し潰されると、他者に対して暴力的な行動や自傷行為に走ることも少なくありません。

こういった危険な行動が見られた場合は、はっきり「ダメだ」と伝えることが重要です。

犯罪や迷惑な行為に走りそうな場合でも、何度も根気よく理性的な言葉で注意しましょう。

メンヘラ女性は他人の意見には耳を傾けないことがあっても、夫からの言葉は通じることがあります。

メンヘラとの結婚で気をつけること3. 規則正しい生活をする

規則正しい生活を送ることも怠ってはいけません。

メンヘラ妻との円満な結婚生活を築くためには、精神的な健康を保つことが重要です。

規則正しい生活リズムを維持することで、メンヘラ妻の心理状態が安定しやすくなります。

睡眠・食事・運動に気を配ることは、精神的に安定した日常を送る手助けとなります。

早寝早起きをして、バランスの良い食事を摂り、軽い運動もしてみることは、円満生活への一歩です。

メンヘラとの結婚で気をつけること4. 自分一人で抱え込まない

悩みがあれば、自分一人で解決しようとせず、周りの誰かに相談をしましょう。

メンヘラ妻と生活していれば、どんな人でもつらいことや耐えられないようなことがあるはずです。

その時、自分だけで抱え込もうとすると、いくら精神がタフな人でも潰れてしまいます。

耐えられず鬱になったり、病んでしまわないように、誰かに悩みを共有してください。

相談する人は、親友でも両親でも、医師でもカウンセラーでも、誰でも問題ないので、気軽に聞ける人を選ぶと良いです。

回答が重要ではなく、悩みを共有して、悩みに対する自分の負担を軽減することが目的になります。

メンヘラとの結婚に関する質問コーナー

質問1. 結婚してからメンヘラになることはある？

結婚してからメンヘラになることは、十分にありえます。

結婚生活の中で発生するストレスや、夫婦間での期待の不一致などが原因で、メンヘラになってしまう人もいるのです。

特に、以下のような要因が、メンヘラ状態を引き起こす可能性があります。

（1）生活環境の変化

結婚すると、住環境や家族関係が変わり、その状況に適応するまで時間がかかることがあります。

（2）過度な期待

「結婚すれば幸せになれる」と思っていたのに、現実は違うと感じると、強いストレスを感じることがあります。

（3）孤独感

夫婦間での会話が減り、気持ちのすれ違いが続くと、孤独感から精神的に不安定になることがあります。

（4）経済的ストレス

お金の問題が絶えないと、心の余裕がなくなり、不安が増します。

メンヘラにならないためには、夫婦での会話を大切にして、お互いの気持ちを理解する努力を続けることが大切です。

また、趣味や友人との交流を楽しむことで、心のバランスを保ちやすくなります。

ストレスを抱え込まず、家事や育児の負担などが偏らないよう、夫婦で協力して問題に立ち向かう姿勢が、心の安定につながります。

質問2. メンヘラでも結婚できている人がいるのはなぜ？

メンヘラでも結婚できるのは、相手との相性が良かったり、相手がサポートしてくれるためです。

メンタルの問題は誰にでも起こるため、理解し合える関係を築ければ、メンヘラでも幸せな結婚生活を送ることができます。

特に、以下のような理由があると、結婚できる可能性が高いです。

（1）受け入れてくれるパートナー

夫婦のうち、どちらかがメンヘラであっても、お互いに支え合って結婚するケースがあります。

メンタルの問題を理解し、「自分が支えてあげたい」と思う共感力の高い人もいます。

さらに、お互いが困ったときに支え合えると、より関係性が深まるメリットもあるわけです。

（2）恋愛における魅力

メンヘラは感情表現が豊かで、恋人に対して深い愛情を注ぐことができます。

恋人を大事に思う気持ちが強いため、恋人にとっても特別な存在になるわけです。

そのような恋愛に対する気持ちの強さが魅力的にうつり、結婚につながります。

（3）サポート環境が整っている

精神的な問題があっても、サポート環境が整っている場合、結婚生活は安定しやすいです。

家族や友人の支えなど、周囲のサポートがあれば、結婚生活がうまくいく可能性が高まります。

（4）メンヘラ改善の努力

メンヘラの人でも、結婚生活の中で成長し、安定するケースも多いです。

パートナーのために改善したいという気持ちが強いと、結婚生活が安定します。

結婚後にお互いを支え合い、メンタル面での成長が見られることも。

質問3. 結婚したいメンヘラはどんな婚活をしている？

メンヘラの人は、特に感情的なつながりを重視し、共感してくれる相手を探す傾向があります。 

自分を受け入れてくれる相手を探すために、下記の手段を活用しています。

（1）マッチングアプリの活用

メンヘラの人が婚活する場として、マッチングアプリは一般的です。

自分の気持ちを詳しく伝えるため、プロフィールを入念に書き込み、共感してくれる相手を探します。

メッセージのやり取りでは、感情を共有して、共感してくれる人かどうかを見定めるわけです。

（2）婚活イベント

対面の出会いを求める場合もあります。

同じ趣味や価値観を持つ人とつながるイベントに参加することも。

婚活イベントは、自分の気持ちに寄り添ってくれる人を見つけやすい場です。

（3）SNS・オンラインコミュニティ

感情を共有しやすいSNSやコミュニティを使う人もいます。

自分と同じような悩みを持つ人と出会えるようなオンラインコミュニティもあります。

また、SNS上で自分の気持ちを投稿して、共感してくれるフォロワーとつながることも可能です。

（4）信頼できる人の紹介

友人や家族の紹介も婚活の手段に。

家族や友人が事前に相手の性格を見てくれるため、全く知らない人よりは安心感があります。

質問4. メンヘラの交際相手は、ほぼメンヘラホイホイ？

メンヘラの交際相手がメンヘラホイホイであるとは限りません。

メンヘラホイホイかどうかは、その人の性格や恋愛の向き合い方によります。

メンヘラの人と相性が良く、安定的な関係を築けるメンヘラホイホイもいますが、メンヘラの魅力に引き寄せられる人もいます。

なぜメンヘラに引き寄せられてしまうのか、その理由は次の通りです。

（1）助けたい心理

メンヘラの人が抱える不安や孤独感に同情し、支えたい気持ちが生まれる人もいます。

（2）恋愛感情の強さ

メンヘラの人は感情表現が強いため、「自分が必要とされている」と感じる人もいます。

（3）恋愛の刺激

ドラマチックな恋愛が楽しいと感じる人もいます。

質問5. メンヘラ女でも幸せな結婚生活を送れているのは、旦那のおかげ？

メンヘラ女性が幸せな結婚生活を送れるのは、旦那だけのおかげではなく、二人の努力があるからです。

旦那がメンヘラ妻を支えるだけでなく、妻も成長しようとする姿勢を持つことで、愛情深く支え合う関係が築けます。

つまり、メンヘラ女性が精神的な不安を抱えていても、自分の問題に向き合い、改善しようとする意志が必要ということです。

旦那とメンヘラ妻、それぞれが果たすべき役割を下記にまとめました。

旦那が果たすべき役割

メンヘラ妻が果たすべき役割

メンヘラと結婚するなら、覚悟を決めよう

精神的に不安定なメンヘラ妻との結婚生活は、簡単に幸せをつかめるわけではありません。

夫の負担が大きく、心身ともに疲れてしまうことがあるでしょう。

ただ、夫が優しく支えながら相手を受け入れる余裕を持てれば、その症状は徐々に改善されていく可能性があります。

妻を見捨てず、一緒に乗り越えていく覚悟があるなら、お互いが協力し合いながら未来を切り拓いていくことができるでしょう。