メンヘラ女から嫌われるための良い方法とは？相手の方から離れていきます

大学の友達、会社の同期・上司、彼女など、周りにいるメンヘラ女と関わるのが限界だと思っている方へ。

これまで何人ものメンヘラ女と付き合ってきた僕が、メンヘラ女に嫌われるための最適な方法をお教えします。

関係を断とうとすると、どんな手段を使ってでも阻止してくるのが、メンヘラ女です。

断ると何をしてくるかわからない恐怖もあるため、恨まれるような嫌われ方だと意味がありません。

自分の身の安全を確保しつつ、穏便に嫌われたいと思っている方は、ぜひご覧ください。

メンヘラ彼女と別れられない男性へ、安全な別れ方をお教えします

こんな方におすすめ メンヘラ彼女と別れたいけど、色々理由があって別れられない。 別れ話をしたら何をされるかわからないため、何もできない。 安全にメンヘラ彼女と別れたいけど、その方法がわからない。 「こ ...

続きを見る

メンヘラ女に好かれると、どうなる？

メンヘラ女に好かれてしまうことで、さまざまなリスクがあります。

ここでは、僕も経験したことのある、代表的な5つのリスクを紹介します。

メンヘラ女に好かれるリスク1. ネガティブになる

メンヘラ女と一緒にいることで、自分もネガティブな思考になり、気持ちも暗くなっていきます。

基本ネガティブで、何かしら悩みを抱えながら生きているのが、メンヘラ女の特徴です。

会うたびに悩み相談をしてくる上、その内容も暗いことばかりのため、毎日暗い話を聞いていれば、自分も自然と暗い気持ちになっていきます。

ネガティブは人から移るため、ネガティブ強めのメンヘラ女と一緒にいる時間が長いと、自分もネガティブになってしまうのです。

メンヘラ女に好かれるリスク2. 寝不足になる

メンヘラ女に好かれると、深夜に電話がかかってくるため、寝不足になることも多々。

メンヘラ女は夜になるとネガティブ思考が強くなり、一人でいることへの不安も大きくなるため、誰かと連絡を取りたがります。

最初はLINEでメッセージを送ってくるのですが、返信がないと電話をかけてくるのです。

電話に出ないと何回もかけてくるため、結局電話に出ないといけないのですが、普通に数時間通話が続くため、寝不足で次の日の朝になります。

メンヘラ女に好かれるリスク3. 精神的な疲労が大きい

感情的になりやすいメンヘラ女との会話は、刺激しないよう常に気を使わないといけないため、精神的な疲労は計り知れません。

ちょっとしたことで突然泣いたり、怒り出したり、何が地雷なのかわからない状態で会話する必要があるため、一言一言気をつけないといけないのです。

普通の人なら、会話に細心の注意を払い続ける毎日を過ごすなんて、耐えられないでしょう。

真面目な人ほど、メンヘラ女に振り回されやすく、精神的な疲労もたまりやすいです。

メンヘラ女に好かれるリスク4. スマホ通知恐怖症になる

メンヘラ女とずっと一緒にいると、スマホに表示されるLINEや電話の通知を見るのが、トラウマになります。

メンヘラ女はすぐ連絡を取りたがるため、1日に何十何百通もメッセージを送ってくるのです。

内容のほとんどは、暗い悩み相談か愚痴、もしくは返信の催促のため、見るたびに嫌な気持ちになります。

僕もLINEを開くのが嫌になるくらい、追い込まれていた時もありました。

メンヘラ女に好かれるリスク5. 精神的に病む

メンヘラ女の近くで生活していると、いつか限界が来て、精神的に病む可能性があります。

メンヘラ女と関わっていると、こちらが我慢しないといけないことが多いため、ストレスを溜めながら毎日過ごさないといけません。

徐々にストレスが溜まっていくと、身体的にも精神的にも限界が来て、鬱状態になります。

病むと、何もやる気が起きず、仕事にも支障が出るため、非常に厄介です。

【完全版】メンヘラとは何？意味・特徴・対処方法・上手な付き合い方まで徹底解説

「メンヘラ」という言葉は何となく聞いたことあるけど、本当の意味をよくわかっていない方が多くいます。 そこで今回は、メンヘラ女子ばかりと付き合って7年以上の僕が、メンヘラの意味からメンヘラと呼ばれる人の ...

続きを見る

メンヘラ女から離れられない理由

メンヘラ女との関係を断ちたいけど、実際に離れられず、悩んでいる人は多くいます。

なぜメンヘラ女から離れられないのか、その理由を解説します。

メンヘラ女から離れられない理由1. 自◯する可能性がある

関係を切ろうとすると、メンヘラ女は自◯をほのめかしてきます。

関係が深くなっているほど、距離を置こうとすると「私を避けてるなら、◯ぬよ」「◯んでもいいの？」など、強制的に離れさせないようなことを言ってくるのです。

特に、彼氏彼女の関係であると、「別れるなら、自◯するから」などと自◯をほのめかして、とにかく別れを阻止しようと圧力をかけてきます。

そんなこと言われたら、別れたくても別れられません。

大体の場合は冗談ですが、100％嘘とは限らないため、「別れ」を選択するのは勇気がいります。

もしも自分が関係を絶ったせいで自◯したとなったら、一生罪を追うことになるため、

現状と罪を背負った未来を天秤にかけると、今の関係を続ける選択をする人がほとんどでしょう。

メンヘラ女から離れられない理由2. 自分に危害が及ぶ可能性がある

メンヘラ女との関係を断とうとすると、物理的に怪我をする可能性があります。

メンヘラ女は感情的になりやすく、怒ると感情のコントロールができないため、何をするかわかりません。

物を投げられたり、殴られたりするのなんて、まだ優しい方です。

人によっては、勝手に家に来て、入れてもらえるまでピンポンを押してきたり、プライベートをストーカーされたりすることもあります。

メンヘラ女がいつどこにいて、何をされるかわからない状況で生活しないといけないため、休日でも安心して休めません。

常に恐怖を感じながら生きていく羽目になるため、「メンヘラ女と普通に会話している方がマシ」と考えるわけです。

メンヘラ女から離れられない理由3. 自分の周りに危害が及ぶ可能性がある

メンヘラ女は、対象の人だけでなく、その周りの人にも迷惑をかける可能性があります。

メンヘラ女と職場が違う場合、連絡もなしで、自分の職場にやってくることも。

百歩譲って出待ちしているならまだしも、受付を通じて呼び出されることもあるのです。

そして、周りなんて関係なく、職場内で怒鳴ったり、泣き出したりして、会社に迷惑をかける場合もあります。

もし自分に彼女や親しい女友達がいたら、その人たちへも危害が及ぶ可能性もあるため、非常に危険です。

周りの人のことを考えて、メンヘラ女と仕方なく付き合っている人も実際います。

メンヘラ彼女は別れた後、どうなる？未練もない？自分への被害や危険性は？

こんな方におすすめ メンヘラ彼女と別れたいけど、何をされるか怖くてできない 別れた後、メンヘラ彼女がどうなるのか怖くてできない 別れた後のメンヘラ彼女の行動や感情を知りたい 僕もそうでしたが、「メンヘ ...

続きを見る

メンヘラ女との関係を断つには、自分を嫌いになってもらうしかない

メンヘラ女は、自分自身が気に入った人を絶対に逃しません。

離れようとすると、どんな手段を使ってでも阻止しようとするため、簡単に関係を切ることはできません。

さらに、今の関係を続けるよりも、関係を断つ方がリスクが大きいため、メンヘラ女との関係を切れずにいる人も多いです。

こちら側から離れたいとアピールしても、どうすることもできません。

メンヘラ女との関係を断ち切るためには、メンヘラ女側から離れたいと思ってもらうしかないのです。

そのために、自分のことを嫌ってもらう必要があります。

メンヘラ女の方が「この人と一緒にいたくない」「この人と関わりたくない」と思ってもらえれば、僕たちはメンヘラ女から解放されます。

では、メンヘラ女から嫌われるためには、具体的にどんなことをすればいいのか。

次の章で詳しく紹介していきます。

メンヘラ女に嫌われる最適な方法

厄介なメンヘラ女に嫌われるためには、さまざまな方法があります。

その中でも、僕が実際に試してみて、効果のあった方法を厳選してご紹介したいと思います。

メンヘラ女に嫌われるのに効果的だった方法は、下記です。

メンヘラ女に嫌われる方法1. ギャンブルにハマっている風を装う

ギャンブル依存症を演じることで、メンヘラ女に嫌われることが可能です。

お金にだらしないクズな男（女）を演じましょう。

実際にやらなくてもいいので、メンヘラ女と会う時はどうしようもないクズになりきってください。

彼氏彼女の関係でも、友達や仕事仲間の関係でも、クズと一緒にいたくないと思っているメンヘラ女は多いです。

メンヘラ女から遊びの誘いが来た時に、パチンコや競馬場に行っていることを理由に断ることができます。

さらに、ギャンブルでお金を溶かしてしまい、金欠状態をアピールしておけば、食事や旅行に行ってもメンヘラ女側が払わないといけないため、誘ってくる回数も減ります。

ただ1点、クズが好きな人もいるため、一度試して反応を見て、効果がなかったら他の方法をやってみましょう。

人によっては、クズアピールすることで、より好かれてしまう場合があるということだけ、頭の片隅にいれておいてください。

メンヘラ女に嫌われる方法2. 変わった趣味にハマっている風を装う

メンヘラ女に引かれる趣味を始めると、メンヘラ女の方から離れていきます。

たとえば、虫が苦手なメンヘラ女であれば、虫好きを公言して、毎回会うたびに虫トークを披露することで、徐々に話しかけてこなくなります。

お互いの家に出入りする仲であれば、昆虫を部屋で飼うのも効果的です。

部屋が昆虫の匂いになったり、毎日お世話もしないといけないため、自分もある程度覚悟する必要はありますが。

友達や仕事仲間の関係であれば、アイドルオタクもありです。

ガチで女性アイドルグループを追っかけていることをアピールすることで、「私には興味ないんだな」と思って離れていくメンヘラ女もいます。

ただ注意点として、彼氏彼女の深い関係性で、アイドルオタクを公言するのは危険です。

「私よりこの子のほうが好きなの？」と激ギレされる可能性があります。

メンヘラ女が怒ると、何をされるかわからないため、他の女性に関することは言わないようにしましょう。

メンヘラ女に嫌われる方法3. 宗教にハマっている風を装う

ヤバい宗教にハマっていることを示唆するのは、メンヘラ女に嫌われる方法として、非常に効果的です。

ある程度、宗教に関する知識を入れないといけないですが、メンヘラ女の会話に一生付き合わされることと比べたら、安いものです。

ネット上にあるサイトでもいいですし、簡単な書籍でもいいので、宗教に関する基礎知識は身につけておきましょう。

「休日は宗教の集会に行っていたり、勧誘活動をしている」など話していると、メンヘラ女も「この人、ヤバい人かも」と考え始めます。

メンヘラ女に「この人に関わってはいけない」と思わせることができれば、こちらの勝ちです。

ただ、注意点が2つあります。

非常に大切なことなので、絶対に守ってください。

注意点1. 実際に入会しない

「書籍で学んだだけでは足りない」と思っても、実際に宗教団体に入るのは辞めてください。

興味本位の軽い気持ちで入会すると、後々大変なことになります。

僕も宗教の知識はある程度あり、かつ実際に宗教団体に入ったことのある友達もいるため、わかるのですが、本当に危ないです。

ヤバい宗教団体によっては、下記のようなリスクがあります。

自分の意思とは無関係に、洗脳されてしまう可能性もあるため、絶対に入会しないようにしましょう。

注意点2. メンヘラ女以外の人に宗教の話はしない

メンヘラ女以外の人には、宗教の話をするのはやめてください。

一般的に、「宗教に入っている人＝ヤバい人」という印象があるため、宗教の話をしているとハブられる可能性があります。

もちろん、ヤバくない宗教もありますが、普通の人は分かりません。

嫌われたくない人にも嫌われてしまうため、日常で宗教の話題を出すのはNGです。

「諸刃の剣」だと思ってください。

メンヘラ女に嫌われる方法4. ネガティブなことばかり言う

ネガティブなメンヘラ女に対して、こちら側もネガティブになるのも効果的です。

メンヘラ女に好まれる人は、共通して優しいため、メンヘラ女にどんな時も前向きな言葉をかけてあげられます。

その優しさにつけ込み、メンヘラ女は自分自身の安心を求めて、毎日のように連絡をしてくるのです。

そのため、メンヘラ女が求めているポジティブな返答をするのではなく、逆にネガティブな返答をすることで、

安心感を得るという目的が達成できず、「この人は私を満たしてくれない」と徐々に連絡頻度も少なくなっていきます。

メンヘラ女の前では、弱音や愚痴などのネガティブワードを吐きまくりましょう。

【OK】ネガティブワードの例

【NG】ポジティブワードの例

ただ注意点として、ネガティブになるのはメンヘラ女の前だけにしてください。

普通の親友や友達の前でもネガティブになると、嫌われる可能性もあります。

ネガティブな暗い話題は、聞いている方も良い気分はしませんから。

また、「言霊」という言葉が存在するように、ネガティブな言葉ばかり普段から言っていると、自分が本当にネガティブになってしまうためです。

メンヘラ女に嫌われる方法5. 会話を減らす

話す頻度を減らすことでも、徐々にメンヘラ女に嫌われていきます。

メンヘラ女は常に、悩み相談したり愚痴を聞いてくれる人を探していますが、毎回話に付き合っていたらキリがありません。

一度優しさを捨て、何か理由をつけて断ることもしましょう。

もしその場から逃げられない場合は、メンヘラ女の話を興味なさそうな態度で聞いてください。

自分の求めている反応がないと、次回話しかけることを躊躇するようになります。

話しかけても、心は満たされない上、何も楽しくないので。

機械に話しかけているようなものです。

もう1つ、メンヘラ女から話しかけられた際のコツは、体調が悪いように見せることです。

「体調が悪そうだから、話すのは辞めておこう」と思ってくれることもあります。

メンヘラ女に嫌われる方法6. 口臭をひどくする

メンヘラ女と会う時は、口を臭くしておきましょう。

シンプルですが、メンヘラ女に嫌われるためには非常に効果的です。

会話中、ずっと臭い状態なので、体が勝手に距離をとります。

メンヘラ女にとっては、長時間話されると臭いに耐えられないため、短時間で会話を終わらせることも可能です。

場合によっては、「もうしゃべらないで欲しい」と言われることもあるため、もとから話したくないこちら側としては、好都合です。

では、どうやって口を臭くするのか。

まず、メンヘラ女と会う日は、歯を磨かないでください。

そして前日の夜、もしくは出かける直前に、臭いのきつい食べ物を食べてください。

口臭を臭くするおすすめの食べ物は、下記です。

口が臭い状態で、臭いを撒き散らしてあげましょう。

メンヘラ女に嫌われる方法7. 身なりを汚くする

メンヘラ女と会う時は、身だしなみをだらしなくしておきましょう。

周りの人から避けられるくらい、ヤバい人を演出してください。

メンヘラ女に「この人と一緒にいるのが恥ずかしい」と思ってもらえれば、こちらの勝ちです。

オシャレとは皆無の、自分が持っている一番ダサい服装を選んでください。

寝癖もボサボサのままでいいですし、メイクもしなくていいです。

できれば、前日はお風呂に入らず、臭いも出しておきましょう。

注意点は、大学や職場でやってはいけません。

メンヘラ女だけでなく、他の人からも嫌われる可能性があるためです。

2人で遊ぶことになってしまった場合のみ、実行しましょう。

メンヘラ女に嫌われる方法8. 部屋を汚くする

もし自分の部屋にメンヘラ女が来る場合、部屋は汚くしておきましょう。

だらしない男の部屋を演出できることで、メンヘラ女が幻滅してくれる可能性があります。

通常の部屋が綺麗な人は、下記のようなことをやっておきましょう。

ただ注意点として、世話好きのメンヘラ女もいるため、効果がない場合もあります。

積極的に掃除してくれる人なら、別の方法を試したほうが良いでしょう。

メンヘラ女に嫌われる方法9. 食事マナーを悪くする

メンヘラ女と一緒に食事をするときは、行儀悪く食べましょう。

関わる人のステータスを気にするメンヘラ女もいるため、育ちの悪い人であることを演出するのです。

メンヘラ女に「この人とは関わりたくない」と思ってもらうことができれば、作戦成功です。

たとえば、下記のようなことをすると、育ちが悪く見られます。

このような人と一緒に食事していると、食べ物も美味しく感じないし、ストレスを感じる人もいるため、嫌われることもあるでしょう。

メンヘラの対処法はこれでOK｜彼女・彼氏・友達・職場・家族など各状況別に解説

周囲にメンヘラがいる人は、日常生活で大変な思いをしているでしょう。 メンヘラに気を使う必要があるだけでなく、時には理解しきれない言動に振り回され、無力感にさいなまれることもあります。 そこで今回は、メ ...

続きを見る

【注意】メンヘラ女から嫌われるためにやってはいけない方法

ここまでは、穏便にメンヘラ女に嫌われる方法を紹介してきましたが、やってしまうとメンヘラ女の逆鱗に触れ、自分に危害が及ぶ可能性のある危険な方法もあるため、最後に紹介しておきます。

勘違いしている人も多いため、今から紹介する方法は絶対にやらないようにしましょう。

メンヘラ女にNGな方法1. 徹底的に無視

メンヘラ女と口を聞かないよう無視し続けるのは、危険です。

「関わりたくないなら、無視すればいいじゃん」とよく言われていますが、時と場合によっては、大変なことになります。

メンヘラ女と直接会う機会はなく、自分の住所も知られてなく、連絡手段がLINEやSNSだけであれば、無視し続けても良いでしょう。

LINEやSNSをブロックさえすれば、メンヘラ女から接触する手段はないため、なんの被害を受けることもなく、安全にメンヘラ女との関係を断つことができます。

ただ、仕事や大学で普段から会わないといけなかったり、自分の住所が知られているのであれば、無視はやめたほうが良いです。

会った時に「なぜ無視しているのか」としつこく詰められたり、ストーカーされる場合もあります。

自宅がバレていたら、突然家の前に来ることもあります。

メンヘラ女は何をするのか読めず、非常に危険なため、無視するのはやめましょう。

メンヘラ女にNGな方法2. メンヘラ女を完全否定

メンヘラ女との会話において、相手の意見を完全に否定して、正当な理由で論破するのは危険です。

共感や同意だけを求めているメンヘラ女にとって、否定されることは最大の嫌悪。

「全然違うでしょ」「それは間違ってるよ」と否定して、真面目に注意すると、メンヘラ女はスイッチが入ります。

ちょっとした一言でも、急に怒り出したり、泣き出したり。

周りに人がいるいないに関係なく、どこでも怒鳴ったりするため、自分だけでなく周りにも迷惑がかかります。

時には、暴力を振るってきたり、その場では何もしてこなくても、あとで仕返ししてくる可能性もあるため、メンヘラ女を否定することはやめたほうが良いです。

メンヘラ女にNGな方法3. 異性関係を言及

メンヘラ女以外の女性との話題も、基本はNGです。

仕事仲間や友達同士であれば、異性の話をしても問題ないのですが、特に彼氏彼女の関係の場合は危険です。

女性関係の話をちらつかせることは、メンヘラ女の地雷を踏む可能性が高く、報復として何をされるかわかりません。

「自分のことだけを愛してほしい」という想いが強いメンヘラ女にとっては、他の女性の話題は苦痛でしかないのです。

「私のことが好きじゃないなら、どうなってもいい」と極端な発想で、自分を傷つけたり、大きな問題へと発展してしまう可能性もあります。

彼女がメンヘラ女なら、他の女性関係の話をするのはやめましょう。

メンヘラに効く言葉とNGワードは？言われたい言葉＆言われたくない言葉を紹介

こんな方におすすめ メンヘラ女子が喜ぶワードを覚えて、彼女にしたい。 メンヘラの恋人を傷つけない言葉を知っておきたい。 周りにいるメンヘラの人に使ってはいけないNGワードを知っておきたい。 極度の寂し ...

続きを見る

メンヘラに嫌われる方法に関する質問コーナー

質問1. メンヘラ女性がされたら嫌がることは何？

メンヘラ女性が嫌がることは、不安や孤独感を強める行動全般です。

メンヘラ女性は安心感を求めるため、無視や嘘などの信頼を壊す行動や、他の女性との接触が特に嫌がられます。

メンヘラ女性との関係を良好に保つには、下記のような行動をやめましょう。

1. 連絡を放置する

メンヘラ女性は愛情確認が重要なので、連絡を無視されたり、返信が遅れると、強い不安を感じます。

「連絡の遅さ＝愛されていない」と、感じるのです。

2. 約束を破る

予定や約束をとても重視するメンヘラ女性。

デートのドタキャンや約束を忘れることは、「私、どうでもいい存在なの？」と不安感が増します。

3. 嘘をつく

メンヘラ女性は信頼関係が命なので、小さな嘘でも許されません。

嘘がバレると、強い怒りや不信感を抱き、それ以降は常に疑いの目で見られるようになります。

4. 冷たい態度をとる

冷たくされたり、距離を置かれることは、見捨てられる不安を引き起こします。

急にそっけなくされると、「自分が嫌われたのでは？」と考えがちです。

5. 他の女性と親しくする

メンヘラ女性は独占欲が強く、他の女性との接触に敏感です。

浮気の疑いをかけられると、強い嫉妬心が爆発する場合もあります。

6. 気持ちを否定する

メンヘラ女性にとって、気持ちを理解してもらうことは非常に重要。

「気にしすぎ」「そんなの大したことないよ」と、気持ちを軽視されると、余計に落ち込みます。

質問2. メンヘラ女性に嫌われる男性の特徴は？

メンヘラ女性に嫌われる男性の特徴は、『冷たい態度』『無関心』『感情表現が少ない』などです。

メンヘラ女性は心の支えと安定感を求めるため、これらの行動は強い不安感を引き起こします。

メンヘラ女性に嫌われたいなら、下記のような男性になってください。

1. 冷たい無関心な男性

無視したり連絡を放置する男性は、メンヘラ女性にとって最も嫌われるタイプ。

メンヘラ女性は「自分を気にかけてもらえている」という安心感を求めるため、冷たい対応は不安 や疑いを増幅させます。

「忙しいから後にして」と言われると、「私のこと大切じゃないんだ」と思ってしまうのです。

2. 不誠実な男性

浮気癖や小さな嘘をつく男性は、即アウト。

メンヘラ女性は、独占欲と信頼感を大切にするため、裏切り行為は激しい怒りと不信感を引き起こします。

「今日は友達と飲み会」と言いながら、別の女性と会っているのがバレると、どうなるかわかりません。

3. 感情を表現しない男性

メンヘラ女性は、相手の気持ちを確認する行動を繰り返します。

感情表現が苦手な男性は、メンヘラ女性にとってわかりにくい存在となり、「何を考えているのかわからない」と思われ、不安の原因に。

「好きって言ってくれないと、不安になる」と、思われやすいです。

4. 頼りない優柔不断な男性

メンヘラ女性は精神的な支えを求めるため、頼りがいのある男性が理想。

優柔不断な態度や無責任な行動をとる男性は、安心感を与えられない存在と思われてしまいます。

「なんでもいいよ」「勝手に決めて」と言われると、「私のことどうでもいいの？」と疑われるでしょう。

5. 自分勝手で思いやりがない男性

メンヘラ女性は共感されることを大切にするため、自分の気持ちしか考えない男性は嫌われます。

自分の都合ばかり優先する男性は、相手に「自分の存在意義がない」と感じさせるリスクが高いです。

「今日はゲームしたいから会えない」など、自己中心的な行動は、「私はその程度の存在なの？」と思わせます。

質問3. メンヘラ男性に嫌われるためには、どうすればいい？

メンヘラ男性に嫌われたい場合、 『興味を示さない』『曖昧な対応をしない』『期待を持たせない 』などが効果的です。

メンヘラ男性は執着心や依存心が強いため、愛情確認行動を無視し続けることで、嫌われる可能性が高まります。

具体的に、メンヘラ男性に嫌われるためには、下記のような行動を意識しましょう。

1. 冷たい態度を取る

メンヘラ男性は優しさや共感を求めるため、冷たい態度を取られると、強いショックを受けます。

優しい言葉をかけず、素っ気なく接すると、次第に興味は失われるでしょう。

2. 興味を示さない

メンヘラ男性は「自分に興味を持ってほしい」と思っています。

褒めなかったり、気にかけないことで、メンヘラ男性は「自分が大切にされていない」と感じ、嫌気が差すでしょう。

3. 連絡を控える

返信を遅らせたり、連絡を控えたりすることで、メンヘラ男性は「距離を置かれた」と感じます。

メンヘラ男性はすぐに返信が欲しいため、無視や既読スルーが続くと、不安と怒りを感じ、関心も失っていくのです。

4. 曖昧な対応を避ける

メンヘラ男性は、期待を持ちやすい傾向があります。

はっきりと断って、期待感を断ち切るのが効果的です。

5. 自分の気持ちを一貫させる

同情心や罪悪感から、優しい態度に戻るのはNG。

メンヘラ男性は気持ちの変化に敏感で、一貫した態度を取ることが嫌われるためのコツです。

質問4. メンヘラの人は自分がメンヘラすぎて嫌われることを恐れていない？

多くのメンヘラの人は、嫌われることを極端に恐れています。

しかし、自分がメンヘラであると自覚していて「嫌われるかもしれない」と思いつつも、感情を抑えられない場合も多いです。

そのため、過剰な依存心や感情表現が出てしまいます。

特にストレスや不安が強いとき、つい感情的な行動を取ってしまい、結果的に嫌われてしまうのです。

ただし、自分がメンヘラであることに気付いていない人もいます。

自分を「普通」、または「繊細で愛情深いだけ」と思い込んでいる場合も。

また、一部のメンヘラの人は、自分の性格を受け入れて、開き直っている場合もあります。

「どうせ嫌われるなら、自分を変える必要はない」と思うことで、さらに過激な行動に走ることもあるのです。

質問5. 性格の悪い人はメンヘラの人に嫌われやすい？

性格の悪い人は、メンヘラの人に嫌われやすいです。

メンヘラの人は感情の動きに敏感で、他人の言動に強く反応します。

そのため、相手が冷たかったり、自己中心的だと感じると、深く傷ついたり怒ったりしがち。

以下のような行動を取る人は、メンヘラの人に嫌われやすいです。

誠実で思いやりのある対応が安心感を与えるのに対し、性格の悪さは不安を増幅させるのです。

ただ、必ずしも「性格が良い＝嫌われない」わけではありません。

メンヘラの人は、相手の行動を極端に解釈してしまうため、良い行動が誤解されることもあります。

最初からメンヘラ女と関わらないのが一番

今回は、穏便にメンヘラに嫌われる方法を解説しました。

ただ、最後に元も子もないことを言ってしまうと、最初からメンヘラ女と関わらなければ、苦労して嫌われにいく必要もありません。

でも、最初から人と一切関わらないようにするのも無理な話でしょう。

おすすめの方法は、「この人、メンヘラっぽいな」と思ったら、その人には少し冷たくすると良いです。

メンヘラ女との付き合いでは、最初が最も肝心であるため、「この人は冷たい人だな」と印象を付けることができれば、メンヘラ女も近づいてきません。

自分の人生を楽しむために、気をつけていきましょう。

めんどくさいメンヘラ女子の対処法｜理由や辞める方法も解説

周りにメンヘラ女子がいると、自分がめんどくさい思いをしてしまうケースも多いと思います。 そこで今回は、メンヘラ女子がめんどくさいと言われる理由から上手な対処法、やってはいけないNG行動まで解説します。 ...

続きを見る